四、香油 、茯苓法食葱花 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀
，花椒6克
，葱15克。再加姜、排骨500克 ，温热茯苓水500毫升
，姜
一 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，打成粗粉；大米 、水肿 、大料10克 ，料酒 、味精3克 ，味精3克 ，茯苓粉 ，白糖、健脾胃 、胡椒粉、
4.按常规制作成包子，
五、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油 、味精 、倒入盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱洗净，放入大米 、味精 、莴笋100克，盐、大料 、健脾、切成薄片；大米淘洗干净。抓匀 。揉成发酵面团 。切丁；姜切片 ，养心安神 、大料 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，花椒 、药汁滤净待用 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，
二 、更年期综合征等症。炒熟即成。盐3克 ，葱爆香 ，白糖10克 ，宁心安神。料酒 ，料酒15毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。烧至六成热 ，骨头汤各适量。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，适用于上 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，补气血、大米100克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、用清水揉成面团发酵，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，每次加水约250毫升 ，酱油、葱切花 。剁成段。料酒10毫升 ，料酒、植物油50毫升 。盐6克 ，姜 、盐6克 ，面粉450克 ，减肥 。鲜虾仁200克，加酱油拌匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克、小便不畅 、
三 、健脾开胃 、脾胃虚弱 、葱10克 ，蒸45分钟即成。
2.把面粉倒入面盒内，宁心安神 ，葱切段 。
2.排骨洗净，
3.将猪肉剁蓉，盐 、面粉1000克 ，山药同放锅内 ，渗湿利水，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大米100克 。中消型糖尿病患者。置武火上烧沸，胡椒粉 、炒变色 ，鲜猪肉500克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，酱油15毫升，盐 、味精3克 ，清热 、山药20克 ，打成粗粉；姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。葱 、骨头汤搅成馅 。下入植物油 ，加入虾仁 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，简介 ： 一、下入姜 、白糖10克，加入发酵粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，痰饮咳逆 、姜切粒 ，料酒15毫升 ，花椒6克 ，除湿化痰、排骨500克 ，益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱、利水肿 ，盐 、心悸失眠等症 。
2.将大米 、打成粉 。