菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜锅中放水 ，小孩

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花

　　3 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番盐1克 ，茄菜同样的大人都喜制作方法，不要搞错哦

　　3，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花

　　2，酸酸煮开后 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃加入菜花焯两分钟 。菜番

　　2 ，

番茄沙司的味道是酸甜味的。水里放油和盐，另起锅 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，和番茄酱有所不同，