【调料】
蜂蜜适量 。法及捞出用清水冲洗干净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝拌匀即可 。法及柠檬汁4滴 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ， 【调料】 蜂蜜适量 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，加快宿便的排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝卜1根 ，