4 、杯自直接取下生玉米粒 ，制清即可倒出饮用 。肠热感觉不是饮香很甜 ，
2、甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁要等温度降到温温的节后才能加入 ，
4 、杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦 。但是肠热放蜂蜜的话 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香加水放入豆浆机 ，甜玉
2 、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
3 、
6 、加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
小贴士：
1 、我是不过滤直接喝的 ，稍凉后 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，喜欢甜的要加量 。
3 、如果家里有豆浆机 ，我这次放20ml，那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量，炼乳或者蜂蜜20ml、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
5 、煮玉米的水也有营养，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量，清水适量
做法 ：
1 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。不要倒掉 ，可以过滤下喝 。所以需要打一会儿停一停再继续 。
材料 ：甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水煮10分钟左右至熟。如果想要口感细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，虽然口感会有些些粗燥 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。把甜玉米取出 ，