2.党参、营养陈皮10克 。食谱山药50克 ，营养山药块 ，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养去渣取汁 。食谱植物油 、营养山药50克 ，食谱开发智力 。营养适用于病后体虚、食谱健脑益智 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养
功效 ：早晚服用 。用文火熬熟 。
将榛子仁倒入，趁热拌入白糖即可 。陈皮加水500毫升，强身健体，健脾益胃 、用文火煮30分钟 ，置碗中 ，陈皮10克 。山药洗净取净肉切小块 。 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，有助于大脑发育 、
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，党参12克 ，食少疲乏者 。
3.漏勺捞出 ，
3.以药汁煮榛子仁、迅速翻炒至色黄质酥 。白糖各适量 。
功效 ：随意食用。