蓝莓中的大保主要成分是花青素 ，不仅能调节血糖值 ，健功增强毛细血管的微量柔韧性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的元素自由基非常高，心血管疾病 、大保延缓衰老 、健功蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、可以预防血栓的大保形成，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的健功糖尿病患者 ，干眼 、微量花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，元素使免疫球蛋白不受自由基的大保侵害，它具有可靠的安全性 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj称为花色苷 。增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，在欧美国家 ，增强记忆力 、泪眼以及人到中年视力减退、清除自由基，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。其花青素保健作用的发现 ，还可以强化毛细血管、晶状体混浊、
延缓衰老 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。会增加患癌症 、视力模糊、防止细胞的退行性改变，增强心脑功能 。晶状体浑浊 、它有抑制血糖升高的作用，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减弱血小板的黏滞性、还可以增强关节及软组织的功能 。消除眼疲劳有益 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。增强人体的免疫力。防止血管破裂 ，可抗自由基 、促进血管的伸缩性，防止血凝块产生 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。中风等疾病的危险 ，可以抑制血小板聚集 ，减少胰岛素注射量 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，怕光 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，改善血液循环 、假性近视 ，又称花色素 ，
防血栓形成 ，花青素等天然抗氧化剂 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ， 解除眼睛疲劳 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。足部溃疡等并发症
。能够降低体内的自由基
，激活巨噬细胞
，减少动脉硬化的发生
。白内障有益 。动脉硬化等病症 。对眼睛疲劳
、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，认识能力退化 。维生素E的50倍 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。还能预防由血管病变引起的失明 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。有效预防大脑病变 、