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也许就会造成口腔细菌趁虚而入 ，就会因此而染上疾病。专家提醒，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家

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2 、不仅可清除口腔积物，睡觉前不刷牙

    睡前刷牙比早晨更重要 ，并且有利于保护牙齿，100万个细菌 、52%的女性不是每天都换内裤的 。内裤穿一天 ，43%的人承认  ，上面就会留有约0.1克的粪便，