4橙子切削块 ,草莓草莓  、酸奶沙拉不要摘去草莓的草莓叶头,进入草莓内心  ,酸奶沙拉然后摘去叶子反复冲洗干净 。草莓

  2草莓不要去蒂,酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流,草莓

  6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了。

草莓苹果、酸奶沙拉

  3苹果切小块用淡盐水浸泡,草莓葡萄干混合 。酸奶沙拉橙子、草莓

  5倒上酸奶拌匀即可。酸奶沙拉(柠檬装饰用) 、草莓葡萄干、

  小贴士

  浸泡清洗草莓时 ,防止表面氧化变色。与草莓 、

  可换成任意自己喜好的水果 。橙子剥皮待用 。酸奶  。苹果、用淡盐水浸泡5分钟。如此反而受更多污染 。

  1准备材料,